伏羲之爱｜七种食物会无辜地影响你的精子……

导语

只有好精子才能生出健康的婴儿。饮食会影响精子质量，以下7种食物男性最好不要吃。

七种食物会无辜地影响你的精子

当心7种会对精子造成无害损害的食物。

1.芹菜

长期以来，芹菜能源公司；受到人们的欢迎。艾滋病。改善男性性功能。这种说法实际上是不科学的:芹菜不仅不能。乐于助人。，多吃会杀死精子！

男人多吃芹菜会抑制睾丸酮的产生，睾丸酮具有杀精作用，会减少精子数量。据报道，外国医生通过实验发现，食用芹菜几天后，健康、有生育能力的年轻男性精子数量会显著减少，甚至难以受孕，这种情况会在蔬菜停止食用后几个月内恢复正常。

2.海鲜

一项对香港不育男性头发的汞测试发现，每周食用四次或以上海鲜餐的不育男性头发中的汞含量比生殖功能正常的男性高出近40%。

3.啤酒

如果你患有肾脏疾病，无限制地喝大量啤酒，尿酸沉积会导致肾小管阻塞和肾衰竭。

4.奶茶

目前，市场上的泡泡茶主要由奶油、色素、香精、木薯粉(奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分氢化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸可以减少男性激素的分泌，对精子活动产生负面影响，并中断精子在体内的反应过程。

5.炸鸡

夏天喜欢吃烧烤的男人会注意的。专家指出，烘烤和油炸的淀粉类食物含有丙烯酰胺，一种致癌的毒药，会导致男性越来越少、越来越虚弱。

此外，重金属镉和农药残留对精子有毒。

6.猪腰

许多人喜欢吃动物内脏，尤其是在吃烤肉的时候。腰围和腰围。而且也成为许多男人的最爱。最近，台湾医生警告说:吃内脏可以强身健体，当心重金属。镉和rdquo。精子丧失和不育。肝脏，内脏，猪睾丸，思考。吃什么和补充什么？人们应该小心，因为吃得太多不仅不能补充健康，还可能导致不孕。

根据台湾长庚医院的最新研究，发现猪、牛和羊的肝脏和肾脏中镉含量不同。当人们吃补品时，他们也会把镉摄入胃中，这可能会导致不孕。如果他们自己是吸烟者，不孕率高达60%。

7.可乐

美国哈佛医学院的专家对市场上销售的三种不同的可口可乐饮料进行了杀精子测试，得出结论，新婚男子喝可乐饮料会直接杀死精子，从而影响男性的生殖能力。如果受伤的精子与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天性缺陷。

医生还建议新婚女性少喝或不喝可乐。因为大多数可乐饮料含有高含量的咖啡因，人体内的咖啡因很容易通过胎盘被胎儿吸收，这会危及胎儿的大脑、心脏和其他器官，还会导致胎儿畸形或先天性疾病。

有6种不孕的迹象

1.白浊:白浊指男性尿液中的混合精液或排尿后的类精液混浊。

2、射精疼痛、排尿困难等。

3.无精子症:包括梗阻性无精子症和非梗阻性无精子症。梗阻性无精子症可由感染或先天性精索缺损引起。非梗阻性无精子症可因先天性染色体异常、隐睾、儿童腮腺炎等原因导致男性不育。

4.精子数量太少:通常每毫升精液中至少有2000万个精子。低于正常水平会降低怀孕的几率。

阳痿:阴茎不能勃起，或者勃起不硬，这样就不能性交。

6.血精:精液呈粉红色或充血。

男性不育患者应该知道如何每天进食。

1.饮食中多吃高质量的蛋白质和精氨酸食物:瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。是含有高蛋白的食物，而鳗鱼、黑鱼、海参、肌腱、豆制品、瘦肉等。是含有精氨酸的食物。

2.你可以吃一些富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭和鸡肝，它们可以促进精原细胞的分裂和成熟，对精子发生非常有益。

3.患者应补充饮食中的某些矿物质，特别是增加微量元素的摄入:因为人体睾丸、前列腺和精液中含有高浓度的锌，长期摄入锌不足会导致精子稀缺和睾丸萎缩。高锌食物主要是贝类，如牡蛎，它们含锌最多，可以吃得更多。

4.患者必须在饮食中摄入足够的各种维生素:维生素可以为精子提供原料，促进精子生成，并防止性器官受到伤害。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有许多功能，如防止性器官老化、再生空空生精小管、增强精子活力。

(责任编辑:廖璐)

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