伏羲之爱｜如果我的孩子睡眠不好，我该怎么办？……

导语

如何治疗婴儿睡眠障碍？为什么儿童患有睡眠障碍？婴儿睡眠障碍的表现是什么？该如何治疗这种疾病？

如果我的孩子睡眠不好，我该怎么办？

儿童睡眠不足通常表现为难以入睡或在睡眠中翻来覆去，儿童容易害怕和出汗。长期的过去会严重影响儿童的身心健康问题。使它白天精神衰弱，大脑迟钝等。

根据病因病机，中医将婴儿睡眠障碍分为以下几类:

1.阴虚火旺型:主要是由于儿童睡眠不好，容易翻来覆去，盗汗比较严重。

2.脾胃虚弱型:胃不和导致不安。除了睡眠质量差之外，这些孩子还经常会有黄脸、消瘦、食欲不振等症状。

3.害怕肾型:这些孩子大多有害怕的历史，有睡眠不足、容易哭泣的症状，还有一些发烧的孩子。

禅宗盲人按摩健康俱乐部近年来接待了许多患有睡眠障碍的儿童。通过使用中医按摩，在治疗儿童睡眠障碍方面取得了许多成功经验。

需要强调的是，孩子们应该每天睡10个小时左右。睡眠不足不好，但是睡眠过多对孩子的健康不好。还有一些常见的疾病，如蛔虫病，这也可能导致儿童睡眠不足，这需要父母给予足够的重视。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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