伏羲之爱｜读过无数影响生育的女性吗？男人小心这些不健康的生活方式。……

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过多的性生活可能导致“不孕”

读过无数影响生育的女性吗？男人小心这些不健康的生活方式。

无数追求女人的男人通常都很迷人，很难控制自己去做爱。想象一下，性实际上“伤害”了一个男人的生育能力。如果你有太多的性行为或者有太多的性伴侣，男人会有一系列的生理和心理问题。

在正常的性交过程中，大约有2亿到4亿个精子被注射到对方体内，这增强了精子的能动性，成为男性健康生育能力的重要表现。然而，科学家发现，如果一个男人在6小时内射精4次，一天后他将不会在射出的精液中发现一个精子。

正如中医所说，过多的性生活会导致“肾精不足”和“肾气不足”，进而导致性功能低下和生殖功能低下，并伴有牙齿松动、脱发、耳鸣和健忘等一系列症状。因此，对于需要孩子的年轻人来说，性不是一件好事。

这些坏习惯也会影响男性的生育能力。

喜欢穿性感紧身裤:许多年轻人喜欢穿紧身裤、牛仔裤等，但他们不知道这些衣服也是“杀精黑手”之一。精子非常脆弱，其他部位的环境温度应略低于1℃。当男人长时间穿着透气性差的紧身裤和牛仔裤时，阴囊空缺乏空气循环会导致生殖道炎症，阻碍阴囊皮肤散热降温，阻碍精索静脉回流，不利于精子的产生和营养。

手机的频繁使用:手机的高频微波会导致精子数量和精子活力的急剧下降。因此，育龄男性在使用手机时应注意自我保护，身边有普通手机时尽量不要使用手机，尽量用手机打电话长话短说。多吃富含高品质蛋白质、磷脂和维生素的食物，以增强抗辐射能力，保护生殖器官的功能。

挑剔的部分食物:部分食物和选择性食物容易导致营养不良甚至失衡。只有营养均衡、身体健康的男性才能产生高质量、充足和精力充沛的精子。因此，食物的每日摄入量应包括生产性物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非生产性物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)，其中锌与生育力特别密切。

长期比赛:赛车车把低于座椅，重心前倾，腰围增大，会阴睾丸和前列腺紧贴座垫，长时间挤压会出现缺血、水肿和炎症，影响精子的产生和前列腺液、精液的正常分泌，导致不孕。因此，年轻人不适合长时间骑赛车，一天不应该超过一个小时。应该用海绵垫会阴。

在两个孩子的年龄，生育能力对一个男人来说至关重要。男性朋友应该放弃糟糕的生活方式，远离不孕危机，与伴侣建立和谐幸福的家庭。

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