伏羲之爱|西红柿和豆腐……
西红柿和豆腐
西红柿和豆腐
有许多简单美味的菜肴。对于那些工作的人来说,他们下班回家后如何做简单、美味和营养丰富的饭菜来犒劳自己呢?材料:西红柿、豆腐、洋葱、大蒜、花生油、料酒、生抽、盐、白糖、蚝油、芝麻油等
清洗西红柿,加水在锅里煮沸,将清洗后的西红柿放入锅里轻轻烫10秒钟,冷却烫过的西红柿或用冷水冲洗,剥去外皮,切成小块西红柿丁。
一块豆腐约500克,切成大小均匀的豆腐块,在沸水中烫完西红柿后继续煮,将切好的豆腐块放入水中烫1分钟,取出后放入冷水中沥干水分备用。
将青葱和大蒜去皮并清洗干净。将它们切成葱蒜片备用。
向火锅中加入适量花生油,翻炒葱蒜片至香味,加入适量料酒和生酱油,加入番茄丁、少许白糖和蚝油,翻炒均匀,翻炒番茄汁。
加入剁碎的豆腐块,翻炒均匀,加入适量盐调味,盖上锅盖,用中火炖。
汤被豆腐完全吸收后,关掉火,搅拌几滴芝麻油,从锅里出来(图片来源:视觉中国)
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